＼毎日の小さな意識で、お顔の未来が変わる／ | 滋賀彦根市のエステならFY～Feeling you～ | Blog

＼毎日の小さな意識で、お顔の未来が変わる／

前回の投稿で、お顔が大きく見える原因は頭の中の「脳脊髄液」の滞りかも...
というお話をしました。

「じゃあ、巡りを良くするために何ができるの？」という方へ、今日から自宅でできる【5つの小顔習慣】をスワイプにまとめました

1️⃣深い呼吸・腹式呼吸
2️⃣正しい姿勢・首のケア
3️⃣軽い運動・骨盤を動かす揺れる動き
4️⃣睡眠の質を上げる（寝具の見直しも！）
5️⃣頭蓋骨・顔周りの優しいタッチのケア

どれも特別な道具はいりません。
日常の「ふとした瞬間」に意識するだけで、溜まった老廃物の掃除が少しずつ始まります。

まずは忘れないように【保存】して、今夜の睡眠や明日の通勤・お買い物から試してみてくださいね。

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⚠️とはいえ、
長年蓄積された歪みや、ガチガチに固まった首肩のコリ、
セルフケアだけでは流しきれない深い滞りは、正直、プロの手を借りた方が圧倒的に早いです。

サロンの【小顔造形スペシャルコース】では、オールハンドの手技だけでなく、特殊なグローブを使ったケアで、「脳の巡り」を根本からしっかりリセットします。

施術後の、頭まで軽くなる感覚と、本来のスッキリしたフェイスラインをぜひ一度体感しにきてください🥹

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